Лікарі порадили більше думати про сенс життя

Вчені провели дослідження, що покащало вплив роздумів на глобальні теми на психологічний стан людей.

"Добровольці взяли участь в опитуванні, де мали відповісти на питання щожо рівня своєї тривожності та актуальних тем для роздумів"

Згідно з результатами дослідження було встановлено, що люди, які надають перевагу думкам про сенс життя менше піддаються стресам на психологічним розладам.

Найкращими антидепресантами виявились теми для роздумів про сенс життя, мораль та віру.

При цьому фахівці запевняють, що знаходити для себе відповіді на ці питання є зовсім не обов'язково.

Для міцних нервів та здорової психіки достатньо періодично задумуватись над заданими темами.

Джерело: znaj.ua