П'ЯТЬ АРОМАТІВ ДЛЯ ЧУДОВОГО ЗИМОВОГО НАСТРОЮ (ФОТО)
Чим для вас пахне зима? Для когось це запах дров, якими зігрівають оселі, а для когось – запах старих газет, в які загорнуті новорічні іграшки. За допомогою запахів можна повернутися спогадами у минуле чи отримати натхнення на майбутнє.
Сучасна ароматерапія сформувалася протягом останніх ста років, проте людство використовувало пахощі та аромати протягом тисячоліть. Запахи супроводжували людей під час спілкування із богами, на ритуальних святах та під час лікування природними засобами. Аромати можуть зігріти, розслабити чи зцілити легкі недуги взимку.
Тому, щоб отримати чудовий зимовий настрій, скористайтеся наступними ефірними оліями для суперзими:
1. Мандарин. Мандаринове дерево отримало свою назву від мандаринів – чиновників Древнього Китаю. Мандарин є символом удачі і досі грає важливу роль у святкуванні китайського Нового року. Ефірну олію мандаринів добувають із шкірки майже стиглих плодів за допомогою пресування. Цілюща сила ефірної олії мандарину допомагає при проблемах із травленням. А завдяки своїй м'якій дії вона може використовуватися в ароматерапії для вагітних і дітей. Яскравий і радісний, ніжний і солодкий запах мандарину освіжає і бадьорить. Також мандарин стимулює апетит та роботу печінки. Додавши ефірну олію в аромалампу, ви можете створити різдвяну атмосферу. Приміром, у ХІХ столітті різдвяні шкарпетки для подарунків в Англії наповнювали саме мандаринами. На психологічному рівні ефірна олія мандарину допомагає "переключити" перезбуджений мозок і дозволяє покращити якісь сну, а також встановити зв'язок зі своєю "внутрішньою дитиною". Ще вона допомагає впоратися із безсонням, нервовістю та стресом, - чим не ідеальна ефірна олія для подолання наслідків святкових переїдань і новорічної біганини, а після – нервових буднів? Крім того, цей запах чудово поєднується із іншими цитрусовими та спеціями.
2. Ладан. Були часи, коли ладан цінували так, як золото. Та й досі він є одним із найдорожчих ефірних олій. З давніх-давен ладан вважали ефірною олією просвітництва та мудрості. Сильний деревний аромат донині використовується у храмах та церквах під час богослужінь. Свою назву ладан отримав від грецького слова "ladanon", що означає "ставати богоподібним". Ефірну олію ладана добувають зі смоли, яку збирають із куща ладану методом парової дистиляції. Особливо його цінують жінки – ця ефірна олія знімає менструальний біль, позбавляє від післяродової депресії та печалі. Якщо ви сумуєте через закінчення свят чи погану погоду,– можете сміливо скористатися цієї ефірною олією. Ладан зцілює головний біль і допомагає у боротьбі з легеневими інфекціями. Прихильники східних практик вважають, що сильний аромат ладана сприяє медитації і відповідно налаштовує під час занять йогою, бо володіє здатністю уповільнювати і поглиблювати дихання, що додає відчуття піднесеного спокою. Психологічно ладан налаштовує на молитовний лад. Ця ефірна олія добре поєднується із переважною більшістю квіткових, деревних та цитрусових ароматів.
3. Сосна. Неможливо уявити зимові свята без аромату хвої. Сосна з її живильною пахучою смолою асоціюється з боротьбою із силами зла. Наприклад, під час довгої ночі зимового сонцестояння вона виступала у якості захисту від потойбіччя, тому перед входом у дім вішали соснові гілки. Також древні європейці вважали шишки очима сосни і вірили, що з їхньою допомогою дерево могло бачити магічний світ. Ефірну олію сосни добувають із голок та шишок методом парової дистиляції. Ефірна олія сосни є чудовим засобом у боротьбі з інфекціями та захворюваннями органів дихання. Високо цінуються антисептичні і дезодоруючі властивості соснової ефірної олії, наприклад, під час пневмонії та нежитю. Ефірна олія сосни допомагає зняти жар під час лихоманки. Також ефірна олія сосни допоможе позбутися неприємних запахів у приміщенні й додати свіжості. Психологічно сосна зігріває і очищає. Її запах добре поєднується із деревними ароматами та ефірною олією лимону.
4. Гвоздика. У Древній Індії з гвоздики виготовляли любовне зілля, яке давали молодятам. Гвоздика була цінною спецією протягом багатьох століть, нею торгували по всій Азії та Європі. Її традиційно використовували у якості ліків та в кулінарії. Гвоздичне дерево росте всюди у тропіках. Ефірну олію гвоздики дистилюють із бутонів, воно є сильним антисептиком і знімає біль, наприклад, зубний. Гвоздика допоможе створити приємний зимовий аромат в домі та поборотися із інфекціями. Якщо ви змерзли – додайте кілька крапель у ванну, щоб зігрітися. На психологічному рівні гвоздика має тонізуючий вплив на розум, емоції та тонкі енергії. Гвоздика добре поєднується із ефірними оліями лавру, сандалом та переважною більшістю цитрусових та квіткових ароматів.
5. Імбир. Ще одна спеція, яка асоціюється із зимовими холодами та ароматною кулінарією вдома. Імбир є складовою традиційних новорічних та різдвяних солодощів – імбирних пряників. Ефірну олію імбиру добувають із висушеного кореня цієї рослини. Імбир зігріває і стимулює кровообіг та травлення. Його просто чудово використовувати взимку, щоб розігріти тіло й емоції. Він здійснює тонізуючий вплив на серце, його можна додавати у ванни і масажні суміші, якщо у вас часто холодні ноги. Імбир добре використовувати, якщо вас захитує під час подорожей, наприклад, зимовими дорогами до улюбленої бабусі. Щоб скористатися його чудодійним ефектом, нанесіть ефірну олію імбиру на серветку і подихайте. На психологічному рівні імбир збуджує, він підсилює впевненість і надихає на нові звершення. Також він допомагає розігнати зимову хандру і є ефективним засобом у боротьбі з сезонною депресією. Імбир добре поєднувати із цитрусовими, геранню, іланг-ілангом, сандалом, пачулі та рожевим деревом.
Всі ці ефірні олії можна використовувати в аромалампі чи у вигляді пахощів в паличках або конусах. Пам'ятайте, що чим натуральніша і рідкісніша ефірна олія, тим дорожче вона буде коштувати. Не забувайте про те, що ефірні олії за своєю суттю є концентратами, тому перед використанням обов'язково перевіряйте, чи немає у вас алергії саме на ці аромати.
Крім того, не потрібно використовувати багато крапель тієї чи іншої ефірної олії у ванні, аромалампі чи суміші для масажу – достатньо лише однієї чи двох, щоб наповнити приміщення п'янким ароматом. Додати чудового аромату у квартирі чи будинку можна, скориставшись і ароматизованими свічками.
Джерело: tsn.ua
