НАРОДНІ ЗАСОБИ ДЛЯ ЗНИЖЕННЯ ТИСКУ
Декілька народних рецептів для зниження тиску.
1. Потрібно налити в тазик або в відерце гарячу воду з температурою 37-40 ° С і занурити в воду ноги. Поки вода остигає, а це займе близько 20 хвилин, тиск знизиться на 15-20 мм. Якщо у людини спостерігається варикозне розширення вен на ногах, можна в воду опускати лікті рук.
2. Насіння кропу знижують тиск. Потрібно їх запарити окропом, взявши 2 ст. ложки на 0,5 л окропу, пити по 1-2 чайні ложки при тиску до 200 мм і по 3-4 ч.л. при більш високому тиску.
3. У кефір потрібно додати 1 ч.л. кориці, пити цей напій по 1-му склянці протягом 3-х місяців. Тиск повинен стабілізуватися.
4. Для запобігання передінсультному стану потрібно взяти 9% столовий оцет, розвести його 1: 1 водою, змочити в цьому розчині вовняні шкарпетки, одягнути їх на ніч, обернувши зверху поліетиленовим мішком.
5. 20-30 г гвоздики запарити склянкою окропу, настояти і пити.
6. Для уникнення інсульту потрібно в грілку налити гарячу воду, прикладати грілку до литкових м'язів ніг.
7. Екстрена міра для зняття передінсультному стану - кровопускання. За старих часів для цієї мети застосовували п'явки - простий і ефективний метод лікування. Якщо п'явок під руками немає, потрібно взяти голку або шпильку і вколоти кінчики пальців, щоб виступило по крапельці крові. У мозок надійде сигнал і відбудеться відтік крові від мозку.
Для заповнення калію в організмі є багато продуктів. Калій, звичайно, є в сирі, але його потрібно буде багато з'їдати. Краще скористатися курагою, горіхами, хурмою і медом.
Засоби для зниження тиску:
1. • Морквяний сік 200 г;
• буряковий сік 200 г;
• журавлина 100 г;
• спирт 100 г;
• мед 200 р
Змішайте, поставте в темне місце на 3 дні. Приймайте 3 рази на день по 1 ст. ложці.
2. • Лук 1000 г;
• мед 500 г;
• перегородки волоського горіха 25 шт .;
• горілка 0,5 л.
Настоюйте в темному місці 10 днів. Приймайте по 1 ст. ложці 3 рази на день.
3. Столову ложку квітів календули наполягайте в склянці горілки. Приймайте по 20 крапель 3 рази на день
до їди.
Після цього курсу настоянки зникають головні болі, підвищується працездатність і деяким вдається позбутися від безсоння.
4. Дрібно наріжте 2 лимона, засипте 1,5 склянками цукрового піску. Наполягайте тиждень. Цю порцію з'їжте за день.
Ефект буде сильніше, якщо в цей день взагалі нічого не їсти, а пити тільки воду з лимоном. Зацукровані лимони можна їсти раз в 3 дня. Іноді після 3 лікарських днів тиск знижується.
5. • Валеріана, корні- 2 частини;
• буркун, трава- 1 частина;
• чебрець, трава - 4 частини;
• материнка, трава - 4 частини;
• пустирник, трава - 4 частини.
15 г трави залийте склянкою холодної води, вайте 12 годин. Пийте по 50 г 4 рази на день.
6. • Сушеніца- 3 частини;
• глід - 4 частини;
• чабрец- 1 частина;
• мучниця - 2 частини;
• пустирник - 3 частини;
• м'ята перцева - 3 частини;
• календула, квіти - 2 частини;
• валеріана, корінь - 2 частини.
Змішайте, заваріть 1 ст. ложку в 0,5 л окропу. Пийте по 0,5 склянки 2 рази на день.
Можна 15 г трави залити склянкою холодної кип'яченої води. Наполягайте 12 годин, процідіть. Приймайте по 50 г до їжі 4-5 разів на день.
5-й і 6-й збори дають особливо хороші результати: заспокоюють нерви (пустирник, валеріана, материнка, буркун, м'ята, календула), є сечогінним засобом (мучниця, календула, м'ята), зміцнюють серце (глід, календула, собача кропива, м'ята ). Сухоцвіт сприяє повільного зниження тиску. Неповний збір (3-4 рослини) теж добре діє. Лікування тривале (не менше півроку).
Починаючи пити збір, вимірюйте тиск 5 раз в день. Результати записуйте. Найбільше АТ буває з ранку. Якщо вночі заболить голова, виміряйте артеріальний тиск і прийміть збір трав. Не очікуйте негайного зниження АТ - результат може бути протягом тижня. У спеку судини розширюються, і АТ знижується.
7. • Глід - 1 частина;
• горіцвет- 1 частина;
• пустирнік- 1 частина.
1 ст. ложку суміші заваріть 1 склянкою окропу. Пийте по 1/3 склянки 3 рази на день до їди.
Для нормалізації тиску необхідно гуляти в лісі, по парку 1-1,5 години в день, плавати в басейні 2 рази на тиждень.
Як знизити тиск
При лікуванні гіпертонії потрібно звернути увагу на харчування. Необхідно враховувати, що підвищують тиск алкоголь, каву, шоколад, кока і пепсі-кола, зловживання кухонною сіллю, жирною їжею, м'ясом, яєчним жовтком, солодкої здобою, нестача вітамінів В1, В2, С, кальцію, магнію і калію.
Для зниження тиску можна скористатися такими народними засобами.
• 250 г сухоцвіту болотної запарити 5 л окропу протягом 30 хвилин і використовувати цей напар для ножних ванн.
• З'їдати по 2-3 невеликих зубчики часнику в день при головних болях і безсонні, супутніх гіпертонічної хвороби.
• 0,5 кг стиглих плодів глоду криваво-червоного помити, потовкти дерев'яним товкачем, залити 100 мл води, нагріти до 40 градусів і спресувати соковижималкою. Отриманий сік пити по 1 ст. ложці 3 рази на день перед їжею.
• Розтерти журавлину з цукром. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день після їди.
• Приготувати свіжий буряковий сік, змішати його з медом у пропорції 1: 1 і приймати по 2-3 ст. ложки 3 рази на день.
• Для швидкого зниження артеріального тиску змочити 5-6% -ним оцтом (яблучним або звичайним) шматочок тканини і прикласти її до ступень на 5-10 хвилин.
• Дуже корисно кілька разів на день виконувати просту вправу, що сприяє зниженню тиску. Встати на шкарпетки і тягнутися якомога вище, а потім «впасти» на повну стопу. Тіло при цьому має здригнутися. Почати з 5-6 вправ, поступово довівши їх кількість до 30-40.
Джерело: http://ideas-for-home.info
