Вітамін D — порятунок від болю

Австрійські дослідники дійшли висновку, що добавки вітаміну D можуть зменшити біль при фіброміалгії.

Пацієнти з фіброміалгією страждають від хронічного болю у всьому тілі (найчастіше – симетричною), депресії, мають поганий сон, синдром подразненого кишечника, синдром хронічної втоми, скутість, підвищену чутливість.

Оскільки сучасні методи діагностики, як правило, не виявляють у хворих жодних можуть стати причиною подібної симптоматики аномалій і діагноз базується виключно на суб'єктивних відчуттях пацієнтів, лікарі не визнавали існування фіброміалгії, вважаючи її психосоматичних розладом, а скарги хворих — виключно плодом їхньої уяви.

Але нещодавно американські фахівці встановили біологічні витоки хронічного болю, що супроводжує фіброміалгию, і тим самим підтвердили реальність існування цього захворювання.

Була проведена біопсія зразків шкіри, взятих з долонь 22 страждають фибромиалгией жінок, і виявлено, що в судинах їх долонь і ступень, що виконують функції терморегуляції і перерозподілу крові, — значно більше чутливих нервових закінчень, ніж у нормі.

Такий підвищеної іннервацією можуть пояснюватися багато турбують хворих відчуття, наприклад, надмірна чутливість та болючість долонь. Також, випробовувані хворими м'язові болі, слабкість і підвищена стомлюваність можуть бути пов'язані з виявленими в цих судинах патологічними змінами, з-за яких порушується нормальна циркуляція крові в м'язах.

Крім того, порушення нормального кровопостачання може стосуватися не тільки м'язів, але і головного мозку, що пояснює поганий сон і зниження мозкових функцій у хворих фибромиалгией, зазначають автори.

До основних симптомів фіброміалгії відносять:

поширена часто симетрична біль у всьому тілі, ранкова скутість;

поганий сон (порушена фаза глибокого сну), відсутність почуття відновлення після пробудження;

ранкова скутість;

швидка втомлюваність;

метеозалежність;

головні болі напруги;

суб'єктивне відчуття оніміння;

часто судоми і спазми різного ступеня тривалості та тяжкості;

часто тимчасові порушення концентрації уваги і пам'яті, відсутність можливості зосередитися;

у сильній стадії можуть настати стійкі, варіюються в певних межах, стато-динамічні порушення, трохи змінюються навіть протягом дня (неможливість нормально сидіти, стояти, пересуватися);

часто симптоми фіброміалгії помилково приймають депресію (поширене оману), психічні відхилення, перепади настрою, знижений настрій (можливе, але не обов'язкове наслідок болю), але вони є супутніми, або відсутні.

Симптоми посилюються при зміні погоди, перевантаженні, стресі. Захворювання зустрічається у жінок в два рази частіше, ніж у чоловіків.

Причини розвитку фіброміалгії досі невідомі, з чим пов'язана відсутність ефективної терапії хвороби. Звичайно застосовуються методи, спрямовані на придушення симптомів. Пацієнти, як правило, не отримують значного полегшення свого стану в результаті лікарської терапії. У зв'язку з чим, на останні відкриття щодо фіброміалгїї покладаються великі надії.

Так, для хворих характерний знижений рівень вітаміну D (кальціфедіола) в крові, але роль цієї речовини в симптоматиці фіброміалгії досі не піддавалася наукового вивчення.

Тому фахівцями з Віденського медичного університету та ортопедичного госпіталю було проведено перше у своєму роді плацебо-контрольоване дослідження для оцінки впливу підвищення рівня кальціфедіола в крові на зниження больового синдрому і загальне поліпшення стану хворих. У дослідженні брали участь 30 пацієнток з фіброміалгією, які були випадковим чином розділені на дві групи. Одна група отримувала добавку з вітаміном D3, а друга – плацебо.

Було встановлено, що в групі, яка приймала добавку, з самого початку курсу відзначалося загальне поліпшення працездатності, а також різке зниження почуття втоми вранці. Головним підсумком стало значне полегшення больового синдрому у цій групі, причому цей ефект зберігався і після завершення курсу.

За словами авторів дослідження, дефіцитом вітаміну D не пояснюється весь комплекс симптомів фіброміалгії, але прийом харчової добавки з цим вітаміном цілком може стати безпечним і економічним методом полегшення стану пацієнтів, для чого їм необхідно регулярно, особливо взимку, відстежувати рівень вітаміну D в крові.

Прийом вітаміну може стати альтернативою або доповненням до дорогого медикаментозного лікування та іншими методами терапії.