Вживайте більше вітаміну В1 проти комариних укусів

З настанням весни і особливо влітку люди все більше часу проводять на відкритому повітрі: у парку, за містом чи просто у дворі.

Але приємний відпочинок часто супроводжується неприємним тонким дзижчанням – кровоссальні комахи теж вийшли на прогулянку.

Вітамін В1 проти комариних укусів

Багато кого з нас часто нервують, зачувши поруч з собою комариний писк. І не дивно – ці настирливі кровoпивці переносять багато хворoб, від мaлярії до вірусу Зіку. Звичайно, найкращий спосіб уникнути захворювaння – не давати себе вкусити. Для цього зазвичай використовують протикомарині засоби.

Але є і інші способи, які допоможуть вам менше привертати до себе цих комах.

Якщо ви побоюєтеся негативних побічних ефектів від цих засобів, спробуйте інший варіант – вживайте більше вітаміну В1.

Вітамін В1, або тіамін, – це натуральний засіб, який лякає комах. Поки ще не відомо, як саме він діє. Але вчені визначили, що тіамін змінює запах поту, а комахи дуже чуйно сприймають аромати тіла і реагують на них по-різному.

Комарі можуть відчути вас за 30 метрів, але якщо ви приймаєте вітамін В1, вони розвернуться і полетять в протилежну сторону.

Рекомендована добова доза тіаміну становить від 25 до 50 мг у день. Крім аптечних таблеток, цей вітамін міститься в таких продуктах, як боби, насіння соняшнику і капуста, в тому числі цвітна і броколі.

І якщо ви хочете провести це літо без комариних укусів, спробуйте застосовувати вітамін В1. Це в будь-якому випадку корисно, і вам нема чого втрачати!

Джерело: http://osoblyva.com